Släpp prestationen och ta emot verktyg för att bli fri från stress, ångest eller annat som tynger dig. Verktyg som du kan ta med dig ut i vardagen för att skapa det liv som du önskar leva.

Lila yoga är ett community för dig. Oavsett var du befinner dig i livet eller på din yoga- och meditationsresa, så hoppas vi kunna guida och inspirera dig till djupare andetag, stillhet, medveten närvaro, vila och rörelseglädje.

Vi som driver Lila yoga är utöver våra akademiska studier utbildade yogalärare. När vi träffades så insåg vi ganska snart att vi hade ett uppdrag: Att dela med oss till andra av det som vi själva fått till oss under våra liv.

Det gör vi genom traditionella yogaklasser, meditation, företagssamarbeten och skräddarsydda event. Vi erbjuder även privata lektioner. Undervisningen sker på svenska och engelska. 

Yoga, meditera, andas och utforska med oss! Att du har hittat hit betyder att du redan har påbörjat resan.

Följ vår facebooksida för aktiviteter och tips!